Viele Diäten scheitern nicht am Essen – sondern an den Gedanken, die dich immer wieder zurückziehen.
In diesem Live-Zoom-Call erfährst du, wie du innere Blockaden und Denkfallen erkennst, loslässt und deinen eigenen Weg findest – klar, ehrlich und ohne Diätstress.
Motivierend. Verständlich. Und alltagstauglich.
Abnehmen beginnt im Kopf – und genau dort setzen wir an.
In diesem kompakten Programm lernst du die 7 häufigsten Denkfallen kennen, die dich immer wieder ausbremsen.
Du erkennst, warum es nicht an Disziplin scheitert – sondern an alten Mustern, innerem Druck und falschen Erwartungen.
Entdecke neue Gedanken.
Stärk dich selbst.
Und geh mit Klarheit weiter – statt dich erneut zu blockieren.
Klar. Ehrlich. Und ganz ohne Diätstress.
Praktische Begleiter für mehr Achtsamkeit, Bewegung und innere Stärke im Alltag.
Professionelle Online-Pilatesstunden – abwechslungsreich, gelenkschonend und perfekt für mehr Körpergefühl
Erlebe Audio-Momente, die dich sofort aufbauen. Nur wenige Minuten am Tag – für mehr Kraft, Ruhe und Lebensfreude. Mit Musik, Affirmationen & binauralen Beats.
Sanfte Vorbereitung bis hin zu Workouts nach der Geburt. Professionell angeleitet von Dr. Iris Floimayr-Dichtl mit 15+ Jahren Erfahrung.
Mein Tipp: Wähle das, was dich gerade am meisten unterstützt – Bewegung, innere Ruhe oder Routinen. Kleine Schritte bringen die größte Veränderung.
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Ich empfehle ausschließlich Produkte, die sich für mich bewährt haben.
Gesundheitsmentorin & Speakerin
Veränderung beginnt im Kopf – und genau da setzen wir an.
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„Ich dachte, ich kenne das alles – aber dieses Video hat mir einen völlig neuen Blick auf mich selbst gegeben.“
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