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Ich bin Petra – mit Erfahrung, Herz und klaren Worten an deiner Seite.

Als Ernährungsberaterin, Autorin und Rednerin unterstütze ich Menschen dabei, gesünder, leichter und klarer durchs Leben zu gehen – körperlich, mental und alltagstauglich.

Was mich ausmacht?
Über 60 Jahre Lebenserfahrung, echte Geschichten – und eine klare Sprache, die dort ankommt, wo Veränderung beginnt: in deinem Kopf.

Meine Herzensthemen:
Ernährung, mentale Stärke, Leben mit Down-Syndrom – und das, was das Leben uns wirklich lehrt.